07:00 车上互动
10:30 到达徒步起点，简单热身后开始徒步
12:00 休息，路粮午餐
16:30 徒步结束，集合上车
20:00 返回上海
【活动时间】 6月22日
【活动地点】 宁波
【风景指数】 ★★★★★
【活动强度】 1.0 ★
【集合地点】 6:20 惠南大润发加油站
6:35 新场地铁站1号口往西50米
6:45 航头沪杭家具城公交站
7:00 周浦智慧园（靠近沈梅路地铁站）
【适合人群】6-56周岁，身体健康,热爱户外的大朋友和小朋友。未成年出行，必须有监护人一起随行。
【不适合人群】
1 患有心脑血管疾病，其他慢性疾病，精神病患者不接受名
2 久坐不锻炼，骨质疏松，晕车严重的慎重报名
3 自由散漫，脾气暴躁，影响团队行程，无时间观念的请勿报名
【活动类型】徒步，全程12公里，爬升约500米，用时5小时
【友情提醒】户外行程中遇到特殊情况会酌情修改行程，一切要听从领队安排，遵守时间。本活动为户外徒步活动，请以团队利益为重。享受型，不合群，斤斤计较，无组织自由散漫的请慎重报名.
活动价格：158元/人
转发朋友圈优惠价：148元/人
季卡价格120元/人
活动满25人成行
费用包含：
1）上海往返正规旅游大巴（车费，油费，过路费，司机补贴）
2）赠送30万户外活动意外险
3） 活动头巾，矿泉水1瓶，其他公用物资
费用自理：
午餐自理，非行程中的门票自理
【户外倡议】
1、注意环保，爱护环境，安全第一，森林中严禁明火，全部垃圾请带出景区；
2、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士、儿童和老人优先原则，倡导在外就地克服困难；
3、户外活动中自备及租用物品由个人自行背负；公用物品由每位团员分担背负；
4、部分深度旅行活动，行程中可能具有很多不确定性，如发生堵车、错路意外情况，请大家谅解！
【免责声明】1、本活动为户外徒步，有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担。
2、选择参加活动，表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；
3、鉴于户外运动的特殊风险性和大自然的不确定因素很多，队员在报名参加活动时已做好充分的考虑，山野狼族社团负责为队员代购户外意外伤害险，及在紧急情况下组织救助，但不负责活动中一切意外事故的连带责任，特此声明！当你递交活动报名表时，视同已默认此项声明，活动开始后，声明即可生效！
一、单日活动
活动开始日（0天）2天之前请假全额退款
活动开始前第1~2天内请假退还活动费用的50%
活动开始前0-1天之内请假，全额扣除活动费
国定节假日如有特殊约定按照特殊约定操作
二、两日活动
活动开始日（0天）3天之前请假全额退款
活动开始前第2~3天内请假退还活动费的50%，
活动开始前0-1天之内请假，全额扣除活动费
国定节假日如有特殊约定按照特殊约定操作
三、中长线活动
活动开始15天之前全额退还活动费用
活动开始前第10~15 天请假退还活动费用的90%
活动开始前第7~10请假天退还活动费用的80%
活动开始前第5~7天请假退还活动费用的70%
活动开始前第3~5天请假退还活动费用的50%
活动开始前2天之内请假（即活动开始前第2天至活动出发当天0点之前）协商解决，原则上不退款，全额扣除
注：在活动出发日提出不予退费
