活动概述|overview
【活动地点】千岛湖
【风景指数】★★★★★
【活动内容】千岛湖红叶湾皮划艇,九龙溪漂流
【活动时间】9月5日,9月6日
【集合地点】公司7:00
【酒店标准】 千岛湖开元望湖
行程安排
D1
7:00 集合发车
11:00 服务区中餐自理
12:30 到达九龙溪漂流游客服务中心
13:00 领取漂流装备,坐景区短驳车到达漂流点
16:00 出发前往入住酒店,千岛湖望湖开元颐居酒店(湖景房间)
17:00 前往饭店晚餐,品千岛湖鱼头
18:00 自由活动夜游千岛湖市区
推荐骑龙巷,千岛湖啤酒小镇乐园,秀水街,自由活动
行程安排
D2
7:00_8:00 早餐
8:20 退房出发前往皮划艇基地
8:50 到达千岛湖皮划艇基地
9:00-11:30 教练讲解皮划艇操作知识,探秘红叶湾千岛迷宫、水上捞球、水上钢琴,分队竞速
13:00 千岛湖市区午餐
19:00 到达上海市区
「 费用说明 」
活动价格:900元/人
(不含开票税点)
费用包含:
1)车费,过路费,司机食宿补贴
2)30万平安户外专业险
3)工作人员津贴,活动策划组织管理费
4)皮划艇活动2-3小时左右,皮划艇教练2位,保障船,活动摄影师
5)九龙溪漂流
6)千岛湖酒店住宿一晚,
周六晚餐,周日早餐中餐
费用自理:
服务区中餐自理
皮划艇(canoe and kayak)运动术语
划幅(length of rowing oar):指桨叶入水至出水间划行的短离。
划水路线(wakf):指桨叶在水中划行的轨迹。
划桨频率(rate of stroke,stroke):指一定时间内划桨的次数。
划桨节奏(rhythm or rowing):指桨叶划水和回桨的时间比例。每一划桨周期中,推奖时放松,拉桨时用力,形成鲜明节奏。能使有关部位的肌肉得到短暂休息,有利于合理发挥体力、加快划速。
划桨周期(rowing phase):指划桨完整动作的总称。由桨叶入水、划水和回桨3个连贯动作组成。一个完整动作称为一个划桨周期